Gestion du temps et efficacité professionnelle

Optimiser son organisation et augmenter sa productivité au travail

Formation créée le 16/01/2026. Dernière mise à jour le 16/02/2026.
Version du programme : 1

Type de formation

Distanciel

Durée de formation

35 heures (5 jours)

Accessibilité

Oui
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Gestion du temps et efficacité professionnelle

Optimiser son organisation et augmenter sa productivité au travail


Cette formation permet aux participants de maîtriser les techniques de gestion du temps, d’organiser leurs priorités et de développer des méthodes efficaces pour améliorer leur productivité personnelle et professionnelle.

Objectifs de la formation

  • Identifier ses priorités et planifier efficacement ses tâches
  • Gérer son temps et ses interruptions
  • Utiliser des outils et méthodes d’organisation efficaces
  • Développer des habitudes professionnelles productives
  • Améliorer sa concentration et réduire le stress lié à la charge de travail

Profil des bénéficiaires

Pour qui
  • Demandeurs d’emploi
  • Salariés en reconversion
  • Entrepreneurs et indépendants
  • Toute personne souhaitant améliorer son efficacité professionnelle
Prérequis
  • Savoir lire et écrire le français
  • Motivation pour améliorer son organisation personnelle et professionnelle

Contenu de la formation

Module 1 : Analyse de son utilisation du temp
  • Identifier les activités chronophages
  • Diagnostiquer son style de travail et ses priorités
  • Identifier les tâches à forte valeur ajoutée
  • Auto-évaluation et plan d’amélioration individuel
Module 2 : Planification et organisation
  • Techniques de planification quotidiennes et hebdomadaires
  • Élaboration d’un planning réaliste
  • Gestion des priorités avec la matrice d’Eisenhower
  • Utilisation d’agendas et outils numériques
Module 3 : Gestion des interruptions, imprévus et concentration
  • Identifier les sources de distraction
  • Techniques pour rester concentré
  • Gestion des emails et communications professionnelles
  • Mise en place de routines efficaces
Module 4 : Productivité et méthodes de travail
  • Techniques d’organisation personnelle et professionnelle
  • Optimisation des réunions et échanges collaboratifs
  • Gestion du stress lié aux charges de travail
  • Outils numériques pour suivre ses objectifs
Module 5 : Mise en pratique et plan d’action
  • Exercices pratiques et études de cas
  • Élaboration d’un plan d’action personnalisé
  • Simulation de journées efficaces
  • Feedback et recommandations

Équipe pédagogique

Directeur / Formateur référent : D. GUILLEN Chargée de formation / Formatrice W. GENDREY

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats

  • Feuilles d’émargement numériques
  • Évaluation diagnostic par questionnaire
  • Évaluation finale par questionnaire
  • Auto-évaluation des acquis

Ressources techniques et pédagogiques

  • Supports pédagogiques numériques
  • Fiches pratiques et guides de productivité
  • Modèles de planning et outils d’organisation
  • Accès à la plateforme Digiforma pour supports, exercices et suivi

Modalités de certification

Résultats attendus à l'issue de la formation
  • Capacité à planifier efficacement ses tâches ; Meilleure organisation personnelle et professionnelle ; Productivité accrue et gestion optimisée du temps ; Réduction du stress lié à la charge de travail
Modalité d'obtention
  • Attestation délivrée après suivi complet de la formation
Détails sur la certification
  • Attestation de réalisation – formation non certifiante Suivi complet via Digiforma

Accessibilité

Formation accessible aux Personnes en Situation de Handicap Veuillez nous contacter au 0690 97 52 37 pour obtenir de plus amples informations sur les modalités.